Wandelen in Rotterdam – Serie van 3 – wat biedt Rotterdam ?
Voor veel Rotterdammers is wandelen dé laagdrempelige manier om meer te gaan bewegen. En goed nieuws: er is volop aanbod in de stad, verspreid over diverse wijken!
Als professional in zorg of welzijn weet je hoe belangrijk beweging is voor zowel de fysieke als mentale gezondheid van je cliënten. Wandelen is een toegankelijke vorm van bewegen én een sociaal bindmiddel. Voor sommigen is het de start van een bredere beweegreis, voor anderen juist een fijne, structurele routine in een vertrouwde groep.
Wist je dat je cliënten makkelijk kunt aanmelden voor wandelgroepen via Beweegcoach.nl?
Ze ontvangen na aanmelding praktische informatie én worden persoonlijk onthaald bij de activiteit. De proeflessen zijn altijd gratis.
Een greep uit het aanbod:
- Botu wandelt 2x per week op wisselende locaties in de stad
- Vitamine Co verzorgt wandel- en conditiesessies in het Prinsenpark en het
Ommoordse Veld
- 40 Days organiseert meerdere sessies in Nesselande en
Kralingen/Crooswijk
- Bij de Bergsche Plas geeft Marjolijn Pons elke woensdag les bij het pannenkoekenhuis
Het aanbod is onderdeel van de driedelige serie ‘Wandelen in Rotterdam’, waarin we ook ingaan op huisarts-wandelgroepen en nieuwe groepsvormen met apps.
Ben jij actief in zorg of welzijn in Rotterdam? Kijk op Beweegcoach.nl en help jouw cliënten op weg naar meer energie, structuur en sociaal contact – gewoon met een paar stappen.
#RotterdamBeweegt #Wandelen #ZorgEnWelzijn #Beweegcoach #Vitaliteit #Laagdrempelig #Gezondheid #Preventie #SocialeCohesie
